Tous les articles par Gérard Vervisch

SET – Déconfinement

Nos ateliers ré-ouvrent progressivement en présentiel sur inscription préalable ou via des applications de visioconférence

sont de nouveaux opérationnels dans le respect des préconisations sanitaires pour vous apporter leur soutien :

– Atelier Communication Bienveillante, les lundis de 15h à 17h, Maison des associations
Tableau d’inscription

– Atelier Transition Intérieure, les mercredis de 20h à 22h, Maison des associations
Inscription auprès de calude1808@gmail.com
Si nécessaire, un deuxième groupe est possible les lundis soir…

– AMAP « Les paniersbio2sucy » nouvelle saison à partir de vendredi 15 Mai 
Renseignements auprès de marianne.grange@gmail.com

– Atelier Réparation Vélo, ouverture exceptionnelle tous les samedis jusqu’à mi-juin de 9h30 à 12h, au Fort de Sucy
Inscription auprès de fred.brand@wanadoo.fr

– Atelier Couture, samedis 23/5, 13/6, 11/7 sur 3 créneaux de 13h30 à 18h30, Maison des associations
Inscription auprès de myriamsandrine1971@gmail.com

– Atelier Agora, samedi 30 Mai en déambulation sur le thème : « Comment créer du lien, face aux clivages de la société et les conditions sanitaires extrêmes ? »
Renseignements auprès de flea.vidoni@gmail.com

– Atelier Méditation continue, les mercredis 18h45 & dimanches 12h sur Zoom, lien sur l’agenda du site : https://set94.org/agenda-des-evenements/

SET – Face à la pandémie Mars 2020

Plusieurs de nos membres ont souhaité faire quelque chose pour les personnes âgées isolées. D’autres nous ont témoigné leurs difficultés avec la peur de la contamination, le stress du confinement, l’école à la maison, la vie commune 24h/24 subie….

Lisez notre document et si vous avez des idées :Ajoutez vos propositions dans ce formulaire : lien
Regardez les propositions des autres : SET – Pandémie Mars 2020 – Vos idées


Nos propositions pour être solidaires

  • Respecter les gestes barrières et la distanciation sociale : lien
  • Être vigilants aux fake news : vérifions nos sources : lien
  • Maintenir le lien avec des personnes âgées 
    • Coronavirus : 5 conseils pour garder le lien avec les personnes âgées : lien
    • Comment s’organiser pour lutter contre l’isolement des personnes âgées : lien

Aider si nous le pouvons ceux qui sont en première ligne
(personnel soignant, agriculteurs…)

  • Site de bénévolat simplifié

“Face à l’épidémie de Covid-19, certains d’entre nous sont en première ligne de la lutte pour sauver des vies et assurer les fonctions vitales de notre pays. Soyons présents pour eux et leurs familles.” :https://enpremiereligne.fr/

  • Affiche pour les bénévoles jeunes et en bonne santé

qui souhaitent aider des personnes isolées : A4 “Si vous vous isolez je peux vous aider”.jpg

  • Kit gratuit « Coronavirus : et si on s’organisait entre voisins ? »

Pour aider les Français à se mobiliser, l’association VOISINS SOLIDAIRES, AG2R LA MONDIALE et l’Espace de réflexion éthique de la région Ile-de-France, leur proposent un kit gratuit « Coronavirus : et si on s’organisait entre voisins ? ». Il a pour objectif d’aider les habitants à organiser l’entraide (Affiche, tract, annuaire des Voisins, Panneau des Voisins). Un mini guide de conseils face au coronavirus, élaboré par des professionnels de santé, viendra compléter le dispositif.  Voisins Solidaires – Les bons côtés d’être à côté

Passons du temps avec nos proches isolés par téléphone, visio

Notre sélection de ressources pour vos besoins liés au “confinement”

  • Face à la peur, face à la panique
    • 7 pistes pour calmer notre anxiété : lien
    • Recommandations pour réduire les effets psychologiques du confinement : lien
    • Greenpeace vous a préparé 10 vidéos relaxantes, à voir et à écouter sans modération
  • Face au virus, renforçons nos immunités : lien
  • Face aux réunions annulées, utilisons le numérique à bon escient
  • Conseils pour une réunion à distance réussie : lien
  • Formation à la collaboration à distance via le numérique : lien

Vous devez faire l’école à la maison ?

  • Plateformes de cours / supports scolaires en ligne gratuits en ce moment
    • L’atelier du formateur : lien ( aller voir la 2e partie sur les ressources gratuites )
    • Manuel scolaires en accès libre en ce moment : lien
  • Occuper vos enfants en dehors de leurs séances d’école à distance
  • Liste collaborative par taleming : lien  
  • 20 méditations gratuites pour les enfants (émotions, confiance en soi) : lien
  • 10 activités pour occuper nos enfants (3- 8 ans), sans nous, sans trop d’écran, pendant le confinement : lien

Vous devez télétravailler ?

Rester confiné avec les mêmes personnes n’est pas facile pour certains

  • Les 10 commandements : liens
  • Ecouter le livre du fondateur de la communication non violente (CNV) : lien

Deux vidéo de l’atelier Transition Intérieure

  • Apprendre à parler et écouter l’autre (Bienveillance) avec Isabelle Padovani : lien
  • Saisir l’importance du moment présent avec Eckhart Tolle : lien

Les conseils de l’atelier Cuisine pour bien se nourrir en cette période particulière

  • Face au virus : Lien

SET – Atelier Déchets/Tri (Les bonnes pratiques)

Ma fille prend le journal gratuit du métro : « 20 minutes » pour lire les articles sur l’actualité.

Chaque dimanche, elle me les donne car j’adôôôôôôôre les mots fléchés.

Et je découpe les sudokus car c’est mon  beau-frère qui les adôôôôôôôre.


Puis je donne le reste des journaux à ma voisine car ça allume super bien son petit feu lorsque je vais prendre le thé
chez elle .

Et elle me rend les cendres pour enrichir la terre au pied de mes petits pommiers !

SET – Atelier Couture du 25 Janvier 2020

Dans la démarche Zéro déchet afin de remplacer le jetable par du durable, le premier atelier couture a vu le jour en janvier 2020 suivant l’inspiration de chacun(e), il y avait possibilité de réaliser :

  • des lingettes démaquillantes 
  • panier ou ballotin pour lingettes démaquillantes
  • Sac à tarte

L’ambiance a été très conviviale dans ce cadre exceptionnel du 21kfé.

Dans les prochains ateliers, il est prévu la fabrication d’essuis tout, de liens pour les serviettes de table, de serviettes hygiéniques, de couches, de sacs de courses, de divers sacs à  légumes, fruits, pains, chaussures…., de trousses et de sacs pour transporter des plats.

Toutes les idées sont les bienvenues.

En espérant vous voir nombreux et motivés pour changer notre façon de consommer.

Sandrine Bernard

Merci à Willy pour ses photos…