Category Archives: Transition

Tout ce qui concerne globalement le mouvement de la Transition.

SET – Méditation à Sucy et Paris

Face à un monde dans lequel de moins en moins de personnes se reconnaissent, nous pouvons faire l’autruche et choisir les modèles productivistes de droite ou de gauche, nous affronter violemment ou nous retirer dans un cocon individualiste et égocentrique.

SET vous propose un autre chemin, celui de la méditation en groupe :  2 fois par semaine, pour 10€ par an.

Savez-vous qu’il est aussi possible de méditer n’importe où, par exemple sur votre vélo en goûtant chaque brin d’herbe et chaque feuille que vous voyez ? Ou alors en vous asseyant tout simplement sur le trottoir : voir la vidéo ci-dessous.

Atelier cuisine du 7 mars 2016

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Toujours aussi convivial,  après la découpe de légumes et un assaisonnement très bien choisi nous avons partagé un délicieux couscous végétarien.

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Nous échangeons nos connaissances sur quand manger les fruits (au mons 1/2 heure avant un repas et non après),  les pépins de pommes,…

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Les recettes s’échangent et nos amies conteuses nous raconte une histoire.

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Dessert avant de ramener nos assiettes pour ne pas faire la vaisselle, une bise et retour à la maison, la tête pleine de bons moments.

Le but de cet atelier est de permettre à tous de refaire ces recettes correspondant aux critères définis par SET

La recette

  • Pour voir la recette : a ajouter
  • Pour référence la recette modifiable : à ajouter

SET – Méditation tous les dimanches de 2016

D’année en année, l’association SET souhaite développer la Transition Intérieure qui pourra nous mener à une sobriété véritablement heureuse en nous transformant nous-mêmes. Notre but : par une sérénité intérieure, amener chacun à une bienveillance éclairée envers tous.

SET Transition Intérieure 2016-01-03En ce premier dimanche de l’année 2016 avait lieu la première heure de méditation SET, dans une salle très agréable avec un beau plancher en bois et des tapis de sol épais, en assise soit sur un zafou (coussin de méditation), soit sur une chaise.

Cela sera le cas chaque dimanche de 11h40 à 12h40 grâce à Abir et son association Rayon de Soleil Qi Gong, 31 Avenue Albert Perrault, 94370, Sucy en Brie, non loin de la gare RER A de Sucy-Bonneuil, dans un pavillon  transformé en centre multidisciplinaire (kiné, ostéo, sophrologue et réflexologue, etc.).

Pour les intéressé(e)s, n’hésitez pas à écrire à Abir ou à lui téléphoner pour lui confirmer votre présence les dimanches à 11h40 exactement. Abir Koubaissi Jouteur 06 85 45 67 54 –  rayondesoleilqigong@gmail.com

Apporter la paix à soi et aux autres

 

Logo-visionTous les 15 jours, une vingtaine de personnes se retrouvent dans la salle de la Maison des Associations sous le regard bienveillant de Marie Claude, notre guide en Ho’Oponopono.

Pendant 2 heures, nous travaillons ensemble autour de ce qui bloque, grippe, freine notre vie quotidienne, nos relations avec les autres, nos proches, ou n’importe quelle situation. Bref ce qui crée problème…

Nous savons que  ces situations rencontrées  ne sont qu’une création de notre égo : Nous sommes créateur à 100% de ce qui nous arrive !

Accepter l’idée que notre pensée puisse être à l’origine de nos problèmes et en prendre la responsabilité est chose malaisée ! Mais recommandée si nous voulons vivre mieux ici et maintenant.

Dans ces instants de partage silencieux, le travail du groupe permet à chacun de profiter au mieux de l’énergie collective qui se développe au cours des séances ; chacun est  recueilli, connecté à lui même et aux autres dans un bain d’apaisement et de zénitude tandis que Marie-Claude nous accompagne avec son humour et nous aide à redonner un sens à ce que chacun vit.

Ici, pas de tatami, ni d’approche thérapeutique classique ; juste une bouteille d’eau pour laisser couler l’énergie. On vient avec ce que l’on est, sans regard critique ni jugement de valeur.

Mais quel est le secret de cette méthode énergétique connue depuis des millénaires par les populations d’HAWAI qui l’utilisaient dans des rituels chamaniques pour retrouver lors de conflits l’apaisement, la réconciliation, la sécurité. Ho’Oponopono signifie « rester droit » !

Et à notre époque, dans ces climats d’inquiétude, de tensions en tout genre, il devient indispensable de rechercher l’équilibre, de se réconcilier avec soi-même, avec son environnement ou son histoire en utilisant cet outil simple et incroyable par ses effets, l’emploi de 4 mots qui symbolisent parfaitement le déroulement du processus de nettoyage des mémoires stockées dans notre subconscient:

« désolé” (je ne savais pas que j’avais ces mémoires en moi), “pardon” (je fais l’offrande de ces pensées erronées), “merci” (je vais pouvoir les libérer),” je t aime” (je les libère par l’énergie de l’amour). Le mantra peut ètre utilisé en prévention, en amont de toute situation avec laquelle vous pouvez avoir des pensées erronées…

Quand vous avez retrouvé une certaine sérénité, les choses autour de vous retrouvent la paix, que dire de mieux ?”

Sylvie Garnier

SET soutient le film « Demain »

Grace aux courriels qui ont circulés au seing du réseau SET et à l’action de chacun pour élargir au maximum, nous avons été nombreux à aller individuellement ou collectivement en covoiturage, voir ce film excellent et très inspirant de Cyril Dion et Mélanie Laurent.

http://www.demain-lefilm.com/

Et si vous n’avez pas pu le voir, vous avez une 2ème chance en commandant le livre chez votre libraire préféré !

Vous pouvez aussi l’offrir à ceux que vous aimez pour Noël…

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Cet ouvrage est le récit de la genèse du film mais aussi des différentes étapes de ce voyage extraordinaire qu’a représenté le tournage. Il permet au lecteur d’approfondir les thématiques abordées dans le film et de découvrir des initiatives qui n’ont pas pu y figurer. En six grands chapitres — Nous nourrir pour ne pas disparaître, Réussir la transition énergétique, Une économie pour demain, Réinventer la démocratie, Une nouvelle histoire de l’éducation, Commencer à s’y mettre — Cyril Dion raconte ces rencontres hors du commun avec des femmes et des hommes qui changent le monde. Tantôt sur le mode du récit, tantôt sur celui du dialogue, en texte et en image, ce livre nous entraîne sur la voie du changement et de la transition, de l’espoir et de l’initiative, sur celle d’« un nouveau monde en marche ».

Joy